そんなに嫌なら逃げてもいい。

適応障害で復帰訓練中の文系SE女子のブログです。

人生

【適応障害で復帰】次のフェーズに突入するために…*復帰して10ヶ月経ちました。

転んでもタダでは起きないポガティブガール こんにちは。marina*(@NMarina422)です。 これまでのあらすじ 2019年10月ごろに適応障害を発症し、3ヶ月間の休職。 そして、2020年1月中旬からは「出社訓練」の名目で会社に復帰しました。 ▼適応障害と診断→休…

自己肯定感は高めなくていい。*大切なのは「自己受容」と「自己許容感」の2つ。

「今ここ」に生きている自分をすべて許す。それが自己許容感。 こんにちは。marina*(@NMarina422)です。 突然ですが、みなさんに質問です。 あなたは自分のことが大好きですか? わたしは自分のこと、けっこう好きです^^ 好きなことに寝食を忘れて熱中して…

「殺処分」とはヒトと動物が共存するための大きな課題*どうぶつ基金へ毎月1000円の支援を始めました。

公益財団法人どうぶつ基金のHP こんにちは。marina*(@NMarina422)です。 2020年6月11日。 新型コロナウイルスによる特別定額給付金の10万円を無事に受け取りました。 今日やっと手元に給付金が届きました。母がいきなり渡してきたのでびっくりした…一部は…

【必読】「どうせ無理」と思った時に読んでほしい*植松努さんの「好奇心を“天職”に変える空想教室」とTEDスピーチ

こんにちは。marina*(@NMarina422)です。 今日はわたしの人生の歩み方を180度変えてくれた至極の1冊を紹介します。 その一冊とは、植松努さんの「好奇心を"天職"に変える空想教室」です。 好奇心を“天職"に変える空想教室 作者:植松 努 発売日: 2015/10/2…

「バカっぽく見えてしまう人」の特徴について物申したい。ーどうか「バカっぽい人」と「自信がない人」を一緒にしないでほしいー

こんにちは。marina*(@NMarina422)です。 先日、TBSテレビの「この差ってなんですか?」を見ていました。 どんな番組かというと、世の中にある【言われてみればちょっと気になる”差”】に注目し、番組内で調査していくというもの。 その番組内で「バカっぽ…

新卒で入社した会社を辞めたいと思ってしまった理由ー20代の働き方と生き方を考えるきっかけになったー

こんにちは。marina*(@NMarina422)です。 ここ最近、新卒で入社した今の会社で働き続けたいのか、それとも辞めたいのかについて自問自答を繰り返していました。 その結果として、今の仕事を辞めたいという気持ちに気づきました。 なぜ辞めたいと思ってしま…

人生でやりたくないことリスト100ー自分の本音に気づくことができたー

こんにちは。marina*(@NMarina422)です。 先日、人生でやりたいことリスト100を作りました。 www.marina422.com 今回は、その逆で「人生でやりたくないことリスト100」を作ってみました。 きっかけ わたし自身、やりたいことリスト100さえ作ってしまえば、…

人生でやりたいことリスト100ー自分の本当にやりたいことが見えてきたー

こんにちは。marina*(@NMarina422)です。 最近、「人生でやりたいことリスト100」というものが流行っているみたいです。 作家のロバート・ハリスさん著書の「人生の100のリスト」という本に出てくるリストのことです。 人生でやりたい100のリストは、自分…